刀豆

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家园共育ldquo潼rdquo [复制链接]

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暖暖冬日

锁定“潼”味!

年11月16日星期一午餐

燕麦饭

酱香素鸡焖鹅块

西葫芦炒胡萝卜

番茄白玉菇虾米汤

水果:黑提

午点

什锦水果茶

自制蛋糕

年11月17日星期二午餐

五福水饺

骨汁汤

双色糯米饭

午点

白煮鸽子蛋

芙蓉鸡丝粥

年11月18日星期三午餐

响油鳝丝

蒜香米苋

黄豆芽油条子肉末汤

水果:牛奶青枣

午点

杂粮包

雪莲子枸杞羹

年11月19日星期四午餐

小米饭

锦绣蛋卷

刀豆烧土豆

鸡毛菜菌菇乳鸽汤

水果:金桔

午点

黄芽菜木耳肉丝春卷

维维豆奶

年11月20日星期五午餐

菠萝咕咾肉

小青菜炒蘑菇

鱼头胡萝卜粉皮汤

水果:鲜桂圆

午点

西红柿面皮汤

五香豆腐干

本周幼儿餐食推荐

主厨推荐

推荐菜谱:山药小丸子

材料:

山药g、牛奶g、糯米粉g、枸杞50g、红枣50g、白糖g、酒酿g仁

制作步骤:

1、将山药去皮切成小片,放入蒸锅蒸15-20分钟,把山药蒸熟。

2、取出山药压成山药泥,加上牛奶、白糖、糯米粉搅拌搓成光滑的面团,然后搓成小丸子。

3、水开后放入丸子,等山药丸浮起来后,加入红枣、枸杞、酒酿,放好后再煮2分钟即可。

4、成品,酒酿味浓甜润,圆子软糯,汤品甜香。

推荐理由:

山药富含有蛋白质微量元素,常吃山药能起到保护视力的效果,因为山药中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在进入身体后可以转化为大量的维生素a,维生素a是一种能够保护视力,保护眼睛的营养元素,并且对于一些免疫力比较弱的人经常吃山药可以增强体质,让幼儿们身体不容易生病。

双休日,爸爸妈妈和宝宝们一起动手吧!

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撰稿:陈慧珠王霞敏

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编辑:丁笑雨

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审核:唐震方预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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